单选题你认为哪一项有利于健康A.有自知之明，不如别人应自卑B.吸烟提神C.按合理的作息

C解析分析：健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，我们要注意健康的生活方式，据此解答．解答：A、有自知之明，不如别人应自卑，是心理不健康的表现，不符合题意．B、吸烟有害健康，是不健康的生活方式，不符合题意．C、按合理的作息时间安排生活和工作，既能安排好生活和工作，又有适当的休息时间，利于身体健康．符合题意．D、有烦恼时，不注意场合随意发泄，是心理不健康的表现，我们应该注意宣泄的对象、地点和场合，方法也要适当，避免伤害别人．不符合题意．故选：C点评：解答此类题目的关键是熟知有利于健康的、正确的生活方式．