为啥人会紧张 人为啥会感到紧张
紧张是人的一种情绪，遇事就紧张,这是心理素质不好的一种表现。与别人讲话的时候非常紧张，心跳加快，呼吸变得急促，不敢正面直视，只敢用余光去看人。
精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。
紧张是可能因为没有自信。
害怕见陌生人的，焦虑导致出现紧张。
过度劳累导致的精神压力或精神疲劳导致出现紧张。
紧张源于对未知的恐惧，源于想取得别人的好感与认同。
心理负担太重而引起的过度紧张。
对外界不信任。紧张的人很难真心依赖别人，他们往往把自己缩起来或者佷强势，本质上都是无法跟世界构建和谐放松的关系。
自我评价过低的人的紧张是比较显性的，因为这通常跟自卑等因素有关，总会觉得自己差，怕别人发现自己差，因此战战兢兢，不敢放松。