为啥要喝水你知道吗
人为什么要喝水，如果不喝水，缺水的细胞表现在皮肤上就会显得干枯粗糙，还会使皱纹提早出现，所以要预防皮肤的老化，多喝水可说是最天然也最保湿的保养品了。
人要喝水,是补充排泄,出汗,蒸发丢失的水分。
人体体重的65%左右都是水分,而且多喝水,对健康还是有很大好处的。
水是地球生命得以维持下去最重要的因素
多喝水可以让身体保持充足的水分,有利于提高认知能力和心智
水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，所以水对人的身体时很重要的
人体的体温之所以可以维持恒定，尤其是当身体出现发热或是中暑时更要多喝水来维持体温的恒定。