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 栏目类别:答案大全

哪种水果吃了可以美白皮肤

更新时间:2019/4/26 16:53:00  浏览量:921  手机版

  哪种水果吃了可以美白皮肤

  都说一白遮百丑,美白已经成为众多女人孜孜不倦追求的目标,都说吃水果可以美白,那么经常吃水果,但是并没发现自己的皮肤变白?因为并不是所有的水果都具有美白的效果,一起来看看哪些水果具有美白功效吧。

  吃哪种水果可以变白

  苹果中含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、蛋白质、脂肪等,对皮肤有很好的保湿、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。

  猕猴桃又名奇异果,在美白的同时可以有效消除雀斑和暗疮,还能增强皮肤的抗衰老能力。

  葡萄中含有大量的维生素B,可以使皮肤细腻,防止晒黑,是天然的防晒佳品。柠檬号称“美白之王”,柠檬中含有丰富的维生素C,其美白功效非常显着,促进肌肤的新陈代谢,同时还能淡斑,延缓肌肤衰老,让肌肤变得白皙细腻富有光泽。

  所以,可以促使肌肤变白的水果有苹果、猕猴桃、葡萄、柠檬等等,多吃这些水果能改善肌肤!

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