-了解自己时间都用在哪里
-了解自己过去几个月一年都做了些什么
-了解自己做事的效率到底有多高
-在了解的基础上设立改善的目标，就能自我提升了
你说的时间管理是指平时上班上课还是休息的时候？最好的时间管理方法就是没有时间管理，但是生活作息时间要正常，如果你有时间管理每个人的生活是不是太死板太规律了？或者个人想法不同吧，我喜欢随性一点，觉得比较快乐和舒适。
大学生实行时间管理，不但可以充分体验到时间的价值，满足自我调适的需要，还可以发掘自我潜能，培养自身的应变能力，提升自身应对竞争的能力，学会如何运用科学的方法采到可行的步骤与措施，增强发展的目的性与计划性，进而增加成功的几率。
仅供参考
时间管理主要有三个目的，我们称为“三效”——效果、效率与效能。三个层次有一些不同，效果就是用最快与最小的代价达到目标或者目的地，正如读书的目的，是希望考到好的学校，参加管理培训就是希望做一个好的管理人，这就是效果，这是很重要的。效率比效果高一个层次，就是用最小的代价获得如期的效果，就像我们坐飞机去某一个地方，要坐一个小时的飞机，但我们出入机场，安检等一共可能要用4个小时，但如果我们坐高铁的话，就只要3小时，所以最高的效率就是坐高铁，也就是最短时间，坐飞机与坐高铁，价钱也都相差不多。所以最好的效率就是用坐高铁这个方法去那个地方。效能，就是三者之中最高的境界，也就是用最小的代价与资源去达到最佳的效果，也就是用最低的成本去做出最好的产品，这是管理时间的最终目标。
时间有两种价值，一种叫做无形价值，也就是不能用钱计算的。一种叫做有形价值，是用来去赚钱的。所以我们说时间，有一部分是生命，有一部分是钱。因为有一些是不能用钱计算的。比如我与同事建立关系，不一定是跟钱有关的。与家人的关系，你陪他们吃饭，不会向他们要回花在吃饭时间上的钱吧？或者与朋友吃饭等等，所以这些就是无形的价值。但这些无形的价值会直接影响有形的价值。那么有形价值是什么呢，这是建立在赚钱方面的，你上班用的时间在工作上，公司会给你工资，这就是有形价值。有一些人把所有时间都放在有形价值上，把很少的时间放在无形的价值上。结果在几十年后，很多问题就出现了，工作出问题，家庭出问题。人际关系也出现问题。富士康的经理如果做错事，老总会叫他站在公司的广场上，在烈日当空下进行罚站，他是这样对待经理的，他们高薪聘请经理，很多经理在两三年来家里就会出现很多的问题，原来他们是这样去管理企业的。怪不得发生了这么多宗的跳楼案。所以不要把所有的有形价值放在一边，而忽略了无形价值。因为有直接影响我们整个工作的情绪。
宏观的时间管理。怎样有效地使用时间？第一，我们必须要每一周、每一个月，把我们每个月的目标写下来，到了那一天，或到了周末，你要评估一下你的目标有没有达到；第二，我们在一天中，早、午、晚可能我们的角色都是不一样的。比如你在早上就像是老板，与组员一齐开会，指挥他们，下午是职员，同真正的老板开会，晚上你是爱人，角色改变，可能会有一些不同。当角色改变的时候，你的目标与你的时间安排可能就会发生变化。我的时间表是全人的，下班后的时间我也算在其中的，我们怎样安排工作的先后次序。
第四代的时间管理方式，是全人的时间管理，也叫双赢的时间管理，也就是利已利人，你付出的时间与你的人生目标或你职业的目标是否相近。或者与你公司企业的目标是否相近，你必须是要角色的改变，就像上面讲过一样，你可以上午是老板，或者下午是老板。所以你角色的改变也显示了任务A或B是否重要。比如你是QC部的人，质量肯定是A，最重要的。这是不同角色不同的价值观。
角色，目标，价值观，价值观我们所讲的A、B、C的重要性就是我们的价值观。优先次序也是一种价值观。为什么要把6点到12点都放在时间表里面呢？我妻子说我老是没有时间与孩子聊天。这6点到12点的时间就是与妻子、儿女聊天的时间。
时间管理不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间，时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做;时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性, 时间管理最重要的功能是透过事先的规划，做为一种提醒与指引。
时间管理定义
◆时间就是生命，时间就是金钱。
◆人们往往是重视生命，乐于理财，而忽略了时间管耽。
◆善用时间，就是善用自己的生命!
时间管理是在日常事务中执着并有目标地应用可靠的工作技巧，引导并安排管理自己及个人的生活，合理有效地利用可以支配的时间。
时间管理的目的
时间管理的目的就是将时间投入与你的目标相关的工作，达到“三效,即效果、效率、效能。
效果，是确定的期待结果；
效率，是用最小的代价或花费所获得的结果；
效能，是用最小的代价或花费，获得最佳的期待结果。
规划的原则
今天所做的每一种选择，以及所做的每一个决定都有两种可能性 ,或者两种结果：一种是离你的目标越来越近，一种是离你的目标越来越远。因此，你所做的每一种决定，离目标越近，就要去做；离目标越远，就要灵活地去修正。在这个过程中，要让你的目标规划更具合理性，就要进行时间规划。
◆时间规划是要确保最宝贵的资产——“时间”的经济价值；
◆时间规划的最高标准是将可以使用的时间投入到最有益处、最有成就的作为中；
◆时间规划最低的标准是用最少的时间去完成追求与设定的目标。
规划的意义
◆为你实现目标作准备，为你时间效率的最大化作架构；
◆在你个人的工作范围，规划使用有限的时间以达到目标；
◆规划你的工作可以节省时间。
你说的时间管理是指平时上班上课还是休息的时候？最好的时间管理方法就是没有时间管理，但是生活作息时间要正常，如果你有时间管理每个人的生活是不是太死板太规律了？或者个人想法不同吧，我喜欢随性一点，觉得比较快乐和舒适。
课程目标：本课程的目标不仅仅定位于帮助学员提高工作效率，而且致力于改善学员的人生质量。使学员明确为持续不断改进而改变习惯的意义，并充分理解时间管理基础计划与优先级划分的重要性，掌握时间管理的方法与工具。
课程对象：任何希望能通过更有效的时间管理来提高工作业绩的经理，及其他管理人员
课程形式：讲授、启发式互动教学、案例分析、模拟练习/分析、小组讨论
课程内容：
一、 时间的基本概念和特性
1、 时间是什么？
2、 时间的四项特性
二、 时间管理的基本工法：
1、 时间管理是什么？不是什么？
2、 有效时间管理系统的五个步骤
1）. 明确你的价值观
2）. 确定你的目标
3）. 对你的目标按优先级排序
4）. 明确你的任务
5）. 对任务按优先级排序
3、 有效时间管理的几大工具
1）、月工作规划
2）、周工作计划
3）、每日工作日志
4）、月时间管理分析总结
5）、备忘录
4、 时间计划完成的基本原则
5、 时间管理的基本法则
6、 如何利用好时间、提高个人效能
7、 时间管理中的主要问题
8、 高效率时间管理的习惯
9、 常用的改善时间管理的23个招法
如何有效的实施自我时间管理，是现代经理人的重要课题。管理大师德鲁克认为，“不能管理时间，便什么都不能管理。”时间管理其实就是自我管理，让自己既能把事情很快地做完(有效率)，又能把事情做对(有效能)。所有的待办事项，按照急迫性与重要程度，可以划分为“不紧急但重要”、“紧急且重要”、“紧急但不重要”和“不紧急也不重要”四类。一个自我诊断时间分配是否合理的方法，就是检查自己的时间分配。如果你分配在“不紧急但重要”事情上的时间不到一半，那么你的状态，不是总处于高压中(处理“紧急且重要”的事情)，就是浪费在其他不重要的事情上太多。
管理者合理的安排时间，就是指良好的时间管理，可以减轻大家的压力，保持生活和工作的平衡，积极向上。做事要有弹性，保留一些时间给突发事件，这段时间没有事情发生，就做更有意义的事，不要荒废，注意节省时间，不要在短时间完成一堆事务。其次奖励制度还是要实施的，对有效的完成任务的下属给予奖励和放松的空间和时间，提高大家的工作斗志与毅力。
不少管理者都有这样的感慨：“忙了一天，也不知道忙了什么，时间还不够用。”其实，只要有效地运用时间，就可以提高工作效率，在相同的时间里做更多的事，而且做得更好，成为一名出色的管理者。管理者对时间的安排，就是要安排下属的时间，对下属进行时间意识的培训是必要的，管理者的技巧需要提升也需要一定的培训了，管理培训专家殷祥老师曾经说，你用多长时间完成工作，工作自然就需要多长时间完成。合理的安排时间，是能实现企业价值的最有效的途径。作为干部还得清楚的知道，你不安排好自己的时间，你的时间就会被别人安排，还有切记承诺的太多就是你要还的债。以上文字整理于china-train.net有关管理者时间管理的内容，希望能够给予帮助。
如何管理时间 人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的人生态度。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。 ·明确时间管理的五个步骤 1 明确你的价值观 2 确定你的目标 3 对你的目标按优先级排序 4 明确你的任务 5 对任务按优先级排序 ·制订有效的日程表 价值观是我们想和做的基本原则，它是进行时间安排的最基本的因素。我们有不同的价值标准，它们形成我们个人特性的基础，也是我们进行时间管理的基础。大多数时候，我们根据自己的价值观采取行动，虽然往往没有意识到这一点。 什么对你而言是最重要的？家庭？工作？金钱？你首先要明确自己需要的是什么，然后才能朝那个方向走。如果你不知道自己的目的地，你很可能会到达别的地方。 你所做的一切应源于你的价值观。 你的目标支撑着各种各样的任务，它们都是为实现你的目标服务的。 观察自己使用时间的情况时，一定要找出并记住以下几点： 1．你通常用哪些方式浪费时间 2．你在什么情况下效率最高 3．你效率最佳的时间是什么时候要完成某个目标，我们往往反复地计划、实施、修订，形成这样的循环圈： 我们可以从圈中的任何一点进入循环。 下面是一份用于每日计划的表格，每天在固定的时段（如睡觉前）填写，第二天用这份表格提示自己。运用“计划的循环”，坚持一个星期，提高管理时间的能力。